Thuiskomen bij jeZelf

Qigong

- Energy -

zaterdag 24 augustus 2019


qigong

Een energie boost voor de zomer

Energie is de essentie van het leven, dat hadden de ouden in het verre oosten al door. Het is overal aanwezig en stroomt door je heen. Voldoende stroming en energie brengen kwaliteit, gezondheid en harmonie in je leven.

Deze dag neemt je doorheen zachte opwarmingen, stretching en vloeiende flow-bewegingen die de helende energie in het lichaam vrij maken, en de kracht en vitaliteit van jouw levensenergie aanwakkeren.

De flow van de dag

In de voormiddag maken we het lichaam klaar, en maak je kennis met een reeks vloeiende energie opwekkende bewegingen. Dit is het meer fysieke gedeelte van de workshop.

De namiddag reserveren we voor verdieping, zowel in de bewegingen als in de innerlijke energie-stroom. Ook doen we oefeningen per twee of in groep om de energie nog beter door het lichaam te laten stromen.

Wil je al eens een flow ervaren, doe dan mee met deze routine van 15 minuten rond de ademhaling.

qigong signs

Zaterdag 24 augustus, 10u00-16u30, 100€
Het is ook mogelijk om enkel de voormiddag mee te doen (50€)
Locatie: De Verdieping, Lievegem