Een qigong reeks voor de zomer

LEER TERUG ADEMEN IN 3 LESSEN

14, 21, 28/06, 19u30 - Lovendegem

Over de reeks


Ademen is leven, goed ademhalen is ten volle leven.
Een diepe, volledige manier van ademen herbront je lichaam, voorziet het bloed van zuurstof en masseert de inwendige organen.
De spieren laten hun spanning los en er onstaat evenwicht in het zenuwstelsel.

Goed ademen is echter niet vanzelfsprekend.
Met deze Qigong reeks verruim je je flow van in en uit, van opnemen en loslaten.

We verkennen de longen en de spieren errond, en gaan voorbij het fysieke in de pure ervaring van de adem en de open beweging van de ademhaling.

3 donderdagen, 14 - 21 - 28 juni 2018 (19u30-20u30), 50€.
Deze serie is ook ideaal als je nog nooit Qigong hebt gedaan.

In de prachtige zaal van de Verdieping,
Voordestraat 11, 9920 Lovendegem.

Of buiten als het mooi weer is.

In jullie eigen woorden


Het is een samenspel van bewegen, ademen en concentratie... Het leven wordt steeds hectischer helaas. Hoe blijf je alle stress de baas? Ademen doet je goed, het is heilzaam voor lichaam en geest. Dat laatste misschien nog het meest. Door qigong kom je helemaal tot rust. Je voelt je herboren en niet meer uitgeblust.

Kim omdat jij alles van ademen en bewegingen kent is het voor ons een leerrijk iets! Nu krijgen we ook les buiten in de natuur, dat is het mooiste samenspel! Ademhaling verlaat je nooit, het is stabieler dan de hechtste relatie, het best belegde vermogen, of de vitaalste gezondheid. In welke verdrietige, gespannen of wanhopige situatie je ook verkeert, je ademhaling hoort erbij. Het laat je nooit in de steek. Misschien is het daarom wel dat er iets oneindig geruststellend vanuit kan komen, als je je eenmaal went aan de qigong ademhaling en regelmatig met je aandacht naar je adem gaat dan ervaart je gewoon wat je adem met je doet, je ademhaling verraadt je gemoedstoestand.

Dus gewoon eventjes les volgen bij Kim en je weet wat ik bedoel! Want soms moet je gewoon even ademhalen, loslaten en zien wat er gaat gebeuren

Linda Buysse

Na een uurtje qi-gong ben ik volledig ontspannen en heb ik tegelijkertijd terug energie voor de rest van de week.

De zachte en vriendelijke stem van Kim laat je toe om connectie te maken met jezelf. Qi-gong is een meerwaarde in mijn leven.

Gerda Everaert - Evergem

Een verrijking om thuis te komen in je lichaam en je energie beter te voelen en laten stromen!
Straf hoe je met ogenschijnlijk eenvoudige oefeningen energetisch zoveel teweeg kan brengen. Ik ben alvast fan!

Je voelt dat Kim hetgeen hij lesgeeft echt zelf volledig doorleeft en dat is een meerwaarde. Een aanrader om hier met je lichaam aan het werk te gaan.

Ilona Thyssen - Eeklo

Laat je niet misleiden door de eenvoud van deze oefeningen.
Ze zijn ontzettend krachtig.

Qigong, ontdek de rustig stromende kracht in jezelf


"Qi" [tsjie] betekent energie, en "Gong" betekent cultiveren.

Leer wat Qiqong is en wat het voor jou kan betekenen,
en verdiep de flow van je ademhaling tot het leven weer vloeit.

De term flow betekent dat je ontspannen bent van binnenuit, in harmonie met jezelf en jouw omgeving. Door het beoefenen van Qigong kan je deze staat zelf ervaren.