Amanae ééndaagse

Geven en Ontvangen

11 mei 2019
of 15 juni 2019


give and receive

Met onze armen kunnen we omhelzen en grenzen stellen, geven en ontvangen. Of het nu gaat over liefde, geld, een simpel compliment of je diepste zelf.

We koesteren de wens, of de wil, om dit alles zorgeloos te kunnen uitwisselen. In de praktijk nemen onvermogen of overdaad het meestal over.

We zijn vaak bang om te delen, uit angst dat er niet genoeg voor ons is. Of bang om afgewezen te worden. En we zijn vaak terughoudend om te ontvangen, er heimelijk van overtuigd dat we het eigenlijk niet verdienen. Bang om betrapt te worden, beschaamd dat iemand ons zou zien.

En we geven vaak te veel, om misschien eindelijk eens gezien en erkend te worden. We geven waar we zelf zo naar smachten.

En weet je wat, inwendig zijn we daar werkelijk ziedend kwaad om! Want het is toch ons goed recht, en we willen onszelf toch zo graag delen met iemand. Onmacht...

Het wonder van de uitwisseling

Tijdens deze dag intensief Amanae lichaamswerk zal je de blokkades in je armen en schouders voelen en lossen, zodat je terug kan openstaan voor het wonder van de uitwisseling tussen jou, jouw binnenste en de buitenwereld.

Met je adem en aanwezigheid ga je de diepte in, naar de drukpunten, om daar te voelen, en te doorvoelen, zodat de kwaadheid, het verdriet, het gemis, de schaamte, angst en overtuigingen kunnen losgelaten en geheeld worden.

En plots kan je weer ademen, en kan je weer volledig openstaan voor de overvloed die je jezelf kan geven. En dit kan je nu eindelijk met de buitenwereld delen, en genieten van wat er dan allemaal terug komt.

embrace yourself

Lees meer over hoe zo'n workshop praktisch in zijn werk gaat.

Intensief lichaamswerk

Er zijn twee sessies van 2,5 uur. Eén liggend op een massagetafel, en de andere naast de tafel, waarbij je aanwezig bent voor de ander en jezelf. Soms is de ervaring naast de tafel even of zelf meer verrijkend dan wanneer je erop ligt. Deze XL sessies zorgen ervoor dat je elk aspect dat aandacht nodig heeft de ruimte krijgt, en dit vanuit verschillende invalshoeken.

Persoonlijk in een kleine groep

Een echte mini-groep (max 6 personen). Dit laat zeer persoonlijke één-op-één begeleiding toe, terwijl je toch kan profiteren van het draagvlak.

Je wordt begeleid door 2 ervaren gidsen in jouw innerlijke reis.

Minimaal praten, maximaal voelen

Het is lichaamswerk, geen gesprekstherapie. Je bent gefocused op de adem en de sensaties in je lichaam. Het verhaal is bijkomstig. 100% aanwezig zijn bij deze sensaties is zeer krachtig, het brengt je inzicht en opening, en zorgt ervoor dat je kan lostaten.
Desalniettemin zullen we je tijdens de sessies soms vragen stellen of coachen, om je zo nog dieper in je transformatie proces te brengen.

Zaterdag 11 mei, 8u00-18u00, 170€
Zaterdag 15 juni, 8u00-18u00, 170€
Locatie: De Verdieping, Lovendegem

Inschrijven kan online, of per mail (ook als je vragen hebt).


Jouw innerlijke Kracht

Nieuwe datums in najaar 2019


belly

We houden onze kracht vaak (onbewust) vast. Of we verwarren kracht met wilskracht. En vaak zijn we gewoon bang van onze eigen kracht. En dan wiebelen we een beetje onstandvastig, of gaan we in over-drive, over onszelf en de grenzen van anderen heen.

En hetzelfde doen we met onze mannelijkheid, onze vrouwelijkheid, en onze creativiteit. Terwijl onze natuurlijke kracht daar niet van losgekoppeld kan worden.

Tijdens deze workshop ga je diep, héél diep in je bekken. Blokkades worden gevoeld en losgemaakt, zodat je jouw kracht weer kan eigen maken.

Het is een één-daagse Amanae workshop rond het bekken, de buik en de liezen, de regio waar de meeste blokkades rond kracht en seksualiteit aanwezig zijn. Als je bv ooit het gevoel hebt gehad uit je kracht te zijn neergehaald, of je eigen levenslust te hebben onderdrukt of er zelfs bang voor bent, dan is dit het gebied om te betreden.

Tijdens deze dag ga je diep gaan voelen, en loslaten. Je adem en aanwezigheid gaan naar de drukpunten, om daar de blokkades te gaan voelen, en doorvoelen, zodat ze losgelaten en geheeld kunnen worden. Zodat je innerlijke kind weer volop in zijn kracht kan gaan staan, en jij dus ook!

Lees meer over hoe zo'n workshop praktisch in zijn werk gaat.

Intensief lichaamswerk

Er zijn twee sessies van 3 uur. Eén liggend op een massagetafel, en de andere naast de tafel, waarbij je aanwezig bent voor de ander en jezelf. Soms is de ervaring naast de tafel even of zelf meer verrijkend dan wanneer je erop ligt. Deze XL sessies zorgen ervoor dat je elk aspect dat aandacht nodig heeft de ruimte krijgt, en dit vanuit verschillende invalshoeken.

Persoonlijk in een kleine groep

Een echte mini-groep (max 6 personen). Dit laat zeer persoonlijke één-op-één begeleiding toe, terwijl je toch kan profiteren van het draagvlak.

Minimaal praten, maximaal voelen

Het is lichaamswerk, geen gesprekstherapie. Je bent gefocused op de adem en de sensaties in je lichaam. Het verhaal is bijkomstig. 100% aanwezig zijn bij deze sensaties is zeer krachtig, het brengt je inzicht en opening, en zorgt ervoor dat je kan lostaten.
Desalniettemin zullen we je tijdens de sessies soms vragen stellen of coachen, om je zo nog dieper in je transformatie proces te brengen.

superchild

Zondag 9 december, 9u00-18u00, volzet
Zondag 3 februari, 9u00-18u00, volzet
Locatie: De Verdieping, Lovendegem

Inschrijven kan online, of per mail (ook als je vragen hebt).


You do not heal 'from' trauma.
You simply come to know yourself
as Life Itself.

And you turn towards the wounded place.
And you flush it with attention,
which is love.

And maybe the wound will always be with you.
Maybe you will always walk with the hurt.
But now, you hold it. It doesn't hold you.
You are the container, not the contained.

It doesn't control you any longer, the wound.
Because it is drenched in awareness now.
Drenched in You.
Loved by You.
Even celebrated by You.

You do not heal 'from' trauma.
You find healing 'in' the trauma.
You find yourself at trauma's sacred core.
The One who is always present.
The One who can bear
even the most intense feeling states.
And survive.

The Indestructible One.
The Infinite One.
The Powerful One.
You.

The trauma itself becomes a portal to God.
To the Absolute.
To the Safety of Yourself.

And you will cry out in joy,
and you will cry out in sadness,
and you will cry out in relief,
and you will cry out in revelation,

"Yes I am broken,
but I am whole!"

- Jeff Foster