Thuiskomen bij jeZelf


Een reis naar je hart

op zaterdag 25 mei, 10u00-16u30

Je hart, hoe goed ken je het? En wat betekent het voor je?

Hoe beweegt het, hoe voelt het? Hoe danst en kroelt het?
Hoe klinkt het, hoe spreekt het? Hoe zingt en schreeuwt het?
Hoe straalt het, verbindt het? Hoe heelt en bezint het?

Als je meer naar je hart leert luisteren, ontvouwt er zich een nieuw universum, waarin je kan handelen zonder weerstand, spelen zonder schroom, en verbinden zonder angst.

Gedurende deze dag gaan we ons hart op allerlei mogelijke manieren verkennen. En verdiepen we waar we geroepen worden.

In stilte, met klanken, in groep en alleen.

Via bewegingen, klein en groot, muziek, hartsenergie. En natuurlijk plezier en verbinding op hartsniveau!


Qigong voor adem en longen

Een korte routine om thuis te doen.

De wekelijkse lessen geef ik niet meer, maar ik zal af en toe een korte (of langere) les posten om thuis mee te doen. Veel plezier ermee.

Als je af en toe een video wil ontvangen, dan kan je je inschrijven op m'n nieuwsbrief. Wil je het live ervaren en wat dieper gaan, dan ben je welkom op de volgende workshop Qigong en Energie, op Pinkstermaandag 10 juni.